Strand

ZUMBA - FÜR ALLE UND JEDEN -

Datum

Donnerstag, 09.12.2021

Uhrzeit

von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ort

Eingang Haus des Kurgastes

 

Was ist ZUMBA?
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt - ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-System!

Warum ist ZUMBA so beliebt?
Weil es einfach die perfekte Mischung aus Party und Workout ist“. Das intensive Ausdauertraining sei gut für das Herz-Kreislaufsystem, verbessere die Koordination und spreche die verschiedensten Muskelgruppen an.

Ist ZUMBA für jeden geeignet?
Egal wie fit oder wie alt man ist, Zumba ist für fast jeden geeignet, denn die Intensität des Trainings kann individuell gesteuert werden.

Wann findete es immer statt?
Jeden Donnerstag ist um 19 Uhr treff beim Eingang vom HDK. Bei gutem Wetter gehts dann an den Deich, bei schlechten Wetter geht es ins HDK. 

Was muss man mitbringen?
Am wichtigsten ist die gute Laune! Ansonsten schon umgezogen zum Treffpunkt kommen...

Wer betreut diesen Kurs?
Das erfahrene Team von der Tanzschule Simone Tietze betreut den ZUMBA-Kurs bei uns. 

Was kostet ZUMBA und wo bekommt man die Teilnehmerkarten?
Die Teilnahme kostet pro Stunde 6€ (5€ mit Gästekarte). Zehn Karten kosten 54€. Ihr bekommt die Karten beim Tourismus-Service.