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Friedrichskoog Nordseeheilbad

Wattwanderung

Mit jedem Aufenthalt bei uns tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes:

Ob Meer, Wasser, Schlick oder die pollenarme und jodhaltige Luft, die durch die Halbinsellage Friedrichskoogs besonders rein ist – Körper, Geist und Seele werden von Schadstoffen und Stressfaktoren entlastet und finden zu dem Gleichgewicht zurück, das Ihnen Erholung und neue Energie bringt.

 

Neben der positiven und ganzheitlichen Wirkung eines Aufenthaltes an der Nordsee finden Sie für folgende Indikationen bei uns umfangreiche Kur- und Therapieangebote für Erwachsene und Kinder:

  • Chronische Erkrankungen der Atemwege
  • Neurodermitis, Psoriasis
  • Allergische Diathese
  • Herz- u. Gefäßerkrankungen
  • Chronische Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
  • Allgemeine Schwächezustände
  • Psychovegetative Syndrome

Alle Therapie-Angebote können entweder im Rahmen einer Kur, gegen Vorlage einer Heilmittelverordnung, oder einfach im Urlaub auf eigene Kosten wahrgenommen werden.

 

Die natürliche Heilkraft nutzen und gleichzeitig Wohlgefühl und Fitness steigern, das können Sie in Friedrichskoog gezielt im Gesundheits- und Therapiezentrum Friedrichskoog (Kurmittelhaus).

 

Für alle Fragen zur Beantragung einer Kur oder für die Vereinbarung von individuellen Behandlungsterminen stehen Ihnen das Gesundheits- und Therapiezentrum Friedrichskoog oder auch der Tourismus-Service Friedrichskoog gerne zur Verfügung.

 

KLIMA Walking - Angebot an der nordsee* Schleswig-Holstein

Flyer rundum gesund

Beim KLIMA Walking wird das besondere Reizklima der Nordsee besonders intensiv erlebt. Mit einem professionellen Trainer wird mit oder ohne Walking Stöcke entlang der Brandungszone gewalkt. Es kommt auf das gemeinsame, besondere Klimaerlebnis an. Es wird die Verbindung aus Spaß an der gemeinsamen Bewegung, gesundheitsförderndem Nordseeklima mit Heilcharakter und dem individuellen Urlaubsfeeling eines jeden Ortes an der Nordsee vermittelt.


KLIMA Walking als Präventivsport und deren Nutzen

- Entlastung der Wirbelsäule
- Muskelkräftigung/Ganzkörpersport

- Anregung des Stoffwechsels

- Entzündungshemmend
- Lösen von Muskelverspannungen im Schulter-Nacken Bereich
- Keine Überlastung für Muskulatur, Gelenke und Herzkreislaufsystem
- Erhöhte Gehsicherheit

- Stärkung der Sehnen und Bänder

- Für Menschen mit Adipositas geeignet

- Für jede Altersgruppe geeignet


Die KLIMA Walking Stunde

Dauer ca. 90 Minuten
- Grundinformation zum besonderen Heilklima der Nordsee
- Individuelles Anpassen der Stöcke
- Warm-Up
- Einführung in die Technik mit und ohne Stöcke
- Gemeinsames Training
- Cool-Down


Von den Teilnehmern mitzubringen sind:

- Sportliche, bequeme und dem Wetter angepasste Kleidung

- Nordic Walking Stöcke (wenn vorhanden)


Die KLIMA Walking Stunde wird in Kleingruppen bis 10 Personen für einen Kostenbeitrag angeboten. Einzelstunden mit einem Personaltrainer sind auf Anfrage möglich.


                        KLIMA Walking - Termine nach Vereinbarung
                         Preis € 18 / mit Gästekarte € 13



Anmeldung und Information:

Gesundheits- und Therapiezentrum Friedrichskoog (GTZ)

Tel.: +49 4854 90020

 

 

Weitere Informationen zum Gesundheitsurlaub an der nordsee* Schleswig-Holstein, zum nordsee* Vital Kompass und zum KLIMA Walking finden Sie unter folgendem Link http://www.nordseetourismus.de/de/vitalkompass.