Breath Walk

Breath-Walk 

Treffpunkt Haus des Kurgastes 

12:00-13:15 Uhr 

Wie oft nimmst du dir Zeit zum Durchatmen? In diesem Breath Walk hast du ganz viel Zeit dafür. Breath Walk ist ein sanftes, entspanntes und vitalisierendes Bewegungstraining aus dem Kundalini Yoga mit Atemmustern und meditativer Aufmerksamkeit. Es ist sehr einfach zu erlernen. Zudem fördert Breath  Walk die Gesundheit von Herz und Kreislauf. Der Stoffwechsel und das Drüsensystem werden angeregt. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und das Gangbild verfeinert sich. Breath Walk erhöht die Konzentration und die Stimmt hellt sich auf.

Bei Fragen gerne unter:

017656744387

Kosten 15,00 Euro